Go!Go!マミーズは3人の主婦が立ち上げた、「社会とママを結ぶ」会社です。
こんな商品があったらいいな！こんなセミナーがあったらいいな！
こんな事をしたいな！こんな資格を取得したいな！そんなママたちの声を聞き、
カタチにしていきます。ママだからこそできること、ママの輝きをたくさん発見し、
色々な方面から応援、サポートしていきたいと思います。
未来の子どもたちのためにもステキな社会を残して行く、そんな企業を目指しています。
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毎日暑い日が続いてますね！
私も、省エネを意識しているのですが、さすがにエアコンを入れてしまいます。
しかし、エアコンの中にずっといると、身体が冷えて体調を崩しがちですよね。
という事で、今月は「簡単ロミロミで美肌にチャレンジ＆ペアロミ」
を開催し、5名のママ＆キッズに参加頂きました。
ロミロミのセミナーは、実際にハワイを知ってもらう事からはじまり、ハワイを感じて頂くために、
●ゆっくりした呼吸を意識してもらう
●ハワイの波の音を感じてもらう
●風の香りをかんじてもらう
●太陽の輝きを感じてもらう
●自然の力をかりて、心身のストレスを開放してもらう
といったイメージで、心をリフレッシュして頂いてからロミロミをスタートしました。
今回はベビーちゃんも一緒だったので、セルフロミロミをする時間より、実際に私がタッチしながらペアロミの手順をお伝えするほうが多くなりましたが、体重をのせる方向や手順を覚えれば、皆さんでも簡単に家庭でペアロミを行えます。
皆さんも、エアコンの中にいる時間が多くなりがちだとおもいますが、身体の芯を冷やし過ぎないように、注意してくださいね！
次回は28日（火）の
「あせもバイバイ クレイローション」です。
お楽しみに！
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８月８日（水） 《簡単ロミロミで美肌にチャレンジ・ペアロミ》
《時 間》 ① １１：００～１２：３０ ② １３：３０～１５：００
《講 師》 ヒーリングハナファーチェ 永里真由美
《申込み》 ☎090-5244-2120 メールhanaface2005@yahoo.co.jp
デコルテ・お顔・頭皮まで、ロミロミのテクニックを使った簡単セルフマッサージです。顔のむくみや、肩･首･目などの日頃の疲れがスッキリします
８月２８日（火） 《あせもバイバイ、クレイローション》
《時 間》 ① １１：００～１２：３０ ② １３：３０～１５：００
《講 師》 天然素材のバミリオンズ主宰 渡辺朱加
（ナードインストラクター）
《申込み》 ☎090-9055-6784 メール gogo-m@ｖｅｒｍｉｌｉ.ｃｏｍ
湿疹やあせも使うと早く良くなると評判のローションです。もちろん、ママのお顔にも、パパの足にも使えます。汗ばむ季節にさっぱりとした使い心地です。アロマの香りもやさしい天然素材のローションです。
《参加費》 各 ２０００円 （別途材料費 ５００円)
《場 所》 「芦屋山手カルチャーセンター」
クラフト㈱芦屋店２階
阪急芦屋川徒歩3分 阪急芦屋川改札を出て芦屋川沿いを北へ開森橋を右に渡り、向かって右のビルの２階芦屋山手保育園の前
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先日の、日経夕刊にも掲載されていましたが
子供の五感が鈍っているらしいです。
ママとしてやれる事は沢山あると思いますが、やはり毎日の食事を安全に頂くことからまずはスタート！
ということで、『基本の出しの取り方』 を学んできました。
今回まず驚いたのは
●コブを漬けづにそのままグラグラと30分ほど煮る●
これでビックリした方は多いのでは？
なぜかというと、料理本には、必ず「コブは沸騰する前に取り出す」と書いてあるからです。
実は、私もそれを信じて出汁をとっていました。
そして、これに鰹節をいれても、プロのようにはなかなかいかなのが現実でした。
しかし！！
本当～？と思いつつ食してみると、粘りもでず、品があるコクがでて美味しいのです！！
これだけ出汁から味が出ると、調味料は少なくてすむし＆美味しい。
1番出しはお吸い物なので、私は2番出しで2品つくりました。
高野豆腐とオクラの炊き合わせ
具沢山のお味噌汁
本当にいつもの味と違ったので、ビックリ！
いつもは、出汁をとっていても、最後にチョロリと白だしみたいなものを冷蔵庫から取り出して、使っていたのですが、今回はお塩・醤油・みりん、お味噌だけでした。
味にうるさい娘が完食していたので、美味しかったのでしょう！
皆さんもぜひ“ウソッ”と思って、簡単にできる出汁で美味しい家庭料理をつくってくださいね！ 美味しさにビックリしますよ！
＜割合＞
水 ２リットル
コブ ２０グラム （30分くらいコトコト煮込んで）
かつお ４０グラム （最後にいれて、少しグラグラしたら過ぐにこす）
●今回の主催は 『ヒーリングダフネ』 → http://healingdaphne.com/
●講師は『京料理 たか木』 → http://kyotakagi.com/index.html
●協力 鰹節の丸世 → http://www.maru-yo.co.jp/
でした。皆様、ありがとうございました！
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今回の講座は、
“親子のボディコミュミケーション ボディ＆フットリフレ”
の 手順と、手の使い方、体重のかけ方の方向などなどをお伝えしました。
参加されたママ達の感想は、
「意外に簡単にできるので、実際に家に帰っても試して見たい」等など。
ベビーちゃんや幼児のリフレは
足裏をかるくタッピングしたり、スルスル刺激したりする内容ですが、
オイルやパウダーなどはつけず、直にママのラビングタッチで行うのでとてもお気軽です。
それも、足だけなので、お着替えや脱ぎ脱ぎは必要ありません。
これが簡単で継続できるポイントのようです。
私の娘も4歳になりますが、最近は寝るときに「もみもみして～」と毎日催促です。
以前は寝つきが悪く、何時までもベッドの上ゴロゴロと遊んでいたのですが、リフレのおかげで、足裏を触っているうちに「スースー」と寝息が聞こえてきます。
リフレやってて良かったなぁと実感！です。
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こんなお店、初めて行きました！というか、チョット高級なのですが、
ＧＵＣＣＩやフェラガモ、Ｄ＆Ｇ、イ・ピンコ・パリーノ、シモネッタ、ミスブルマリン、エトロ等などの超有名ブランドの ベビー＆ジュニア サイズの洋服とグッズを豊富に取り揃えてあるＳＨＯＰです。
見るだけで楽しくなるサンダルやシューズは、ＨＰを見るだけでショッピング気分になれますよ。
イケメン＆気軽に話せる店長の西さんもやさしくお迎えしてくれます。
６月２３日～７月８日はグランドオープンセールとの事！
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Go!Go!マミーズ Ｈａｐｐｙ講座
《日 時》 ６月２６日（火)
① １０：３０～１２：３０
② １３：３０～１５：３０
《講 師》 天然素材のバミリオン主宰 渡辺朱加
《申込み》 ０９０－９０５５－６７８４
shopinfo@vermili.com
虫刺され・軽い火傷・ちょっとしたすり傷・手あれ・荒れた唇に・・・
‘小さなお子さまにも’安心して使える、
ナチュラル素材たちで作る安心軟膏です。
アロマのやさしい香りが、
お肌の痛みといっしょに心も軽くしてくれます。
ママのやさしい手で塗ってあげてください。
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芦屋の子育て中のママが、素敵な子供服・雑貨のセレクトSHOPをオープンしたので、行ってきました！
ハンドメイドの作家さんの作品＆ママサイズもありますよ～。
名前は『sourire』（スリール）
フランス語で笑顔、ほほえみという意味だそうで、ニコニコと笑顔のたえないお店にしていきたいとの事。
m lacoton, PONY GO ROUND , Tres coton ,chambre de nimes ,canpangeなどのブランドを取り扱っていて、とてもかわいい服にすぐ手が出ちゃいました！キャッツ！
【ＳＨＯＰデータ】
『sourire』（スリール）。 http://sourire.petit.cc/
〒６５９－００７５ 芦屋市津知町１－２３
tel&fax 0797-34-6201
営業時間 11：00～17：00
定休日 木、日、祝日
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＜Ｇｏ！Ｇｏ！マミーズ Ｈａｐｐｙ講座＞は、
阪急芦屋川から徒歩3分の＜芦屋山手カルチャースクール＞
クラフト㈱芦屋店２階で行っています。
ここのお店は、注文住宅＆リフォームの会社なのですが、店内の空間はとても素敵。セミナーを行っていても、自然の光と風を感じるような素敵な空間。
そして、ここには子供向けのオモチャから素敵なキッチングッズなどの
北欧グッズが沢山あります。
お子様がいるママにも大変人気で、セミナーの帰りに立ち寄ってお気に入りをゲットする方も多いんですよ。
お近くの方はぜひ、セミナー＆ショップ見学にいらしてくださいね！
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